Beyninizi Bilişsel Düşüşten Koruyabilen Alışkanlıklar ve Bu Yıl Nasıl Daha Fazla Para Kazanılır [En İyi Okur]

Her hafta, sağlığı, serveti ve üretkenliği etkileyen davranış değişikliği ile ilgili içgörülü yazılarla karşılaşıyorum.

Haftanın sonunda (Cuma günleri), Postanly Weekly bülten abonelerimle kişisel gelişim, psikoloji, teknoloji ve verimlilik kesişimindeki en iyi 10 kişiyi paylaşıyorum.

Neredeyse bir kitap okumak kadar iyi olan web'deki en iyi uzun okumaların bazılarını seçtim. Bir kitaptan daha kısa ama aynı derecede değerli.

Daha iyi çalışma, daha akıllı kararlar alma ve daha iyi bir yaşam ve kariyer oluşturmak için ihtiyaç duyduğunuz her şey hakkında sağlıklı bir fikir karışımıdır.

Gelecekteki sorunları almak için buraya kaydolun. Daha iyi bir yaşam inşa etmek için elli binin üzerinde insana katılın. Postanly Weekly'nin geçmiş sayılarını okuyun: 215, 214 ve 213,

Sayı # 216

Başarı Çaba ile Doğrudan Orantılı Değil (10x Sonuç Her Zaman 10x Çaba Gerektirmiyor) | Orta

Çabaya çok saygı duyuyorum. Doğru tür. Çabalarınız iğneyi hareket ettiriyor mu? Başarı kesinlikle neye odaklandığınız ve hedeflerinize ulaşmak için zamanınızı ne kadar etkili kullandığınızla ilgilidir. Milyonlarca insan “eziyet” ile çok meşguldü ve aslında onları yakıyor. Sadece çok uğraşman işe yarayacak demek değil

Beyninizi Bilişsel Düşüşten Koruyabilen 3 Basit Alışkanlık | Hızlı şirket

… Otuz yaşlarında veya geç kırk yaşlarında olsanız da, özel yaşam tarzı davranışlarını benimsemek, yaşınızın ne kadar iyi olduğu üzerinde somut bir etkiye sahip olabilir. Elli yaşlarında ve hatta ötesinde, yeni bir dil veya müzik aleti öğrenmek, aerobik egzersizlere katılmak ve anlamlı sosyal ilişkiler geliştirmek gibi aktiviteler beyniniz için harikalar yaratabilir.

2019'da Daha Fazla Para Nasıl Kazanılır | Lifehacker

Lifehacker, ülke genelindeki insanların gelirlerini nasıl artırmayı planladıklarını anlamak için tanıdık bir yüz (merhaba, Kristin!) Dahil beş kişiyle konuştu. Normalde kişisel finans makalelerinde bulacağınız klişe ve belirsiz tavsiyeyi emekliye ayırıyoruz - bir taraf telaşı yaşayın…

Amazon, Facebook, Google, Microsoft ve Apple'ı Engelledim | Gizmodo

Birkaç ay önce, teknoloji devlerinden kaçınmanın mümkün olup olmadığı sorusuna cevap vermeye başladım. Beş hafta boyunca, modern çağda her biri olmadan nasıl yaşayacağımı bulmak için Amazon, Facebook, Google, Microsoft ve Apple’ı birer birer bloke ettim.

Uyanmak Erken İyi mi, Kötü mü? | BBC Capital

Başarılı olmak, erken kalkmak anlamına gelir - ya da sürekli bize söylenir. Seni daha üretken kılar. Ünlüler ve CEO'lar bunu yapıyor. Daha sağlıklı ve mutlu olacaksın. Hayatınızı kontrol altında hissedeceksiniz. Ancak bu tür hikayelerin tuhaflığına rağmen, ungodly bir saatte uyanmak değil ...

Zaman Muhasebesi | HBR

Araştırma açık değildir: Zamana paradan çok değer veren insanlar daha mutlu ve daha üretkendir. Fakat gerçekte zaman-birinci zihniyete geçmek gerçekten zor. Kısmen, beynimizin nasıl kablolandığına bağlı. Kısmen, çünkü zamanın ne kadar değerli olduğunu nasıl ölçeceğimizi bilmiyoruz.

Ne Okudunuz hatırlayın: Önce, Sırasında ve Okuduktan Sonra Ne Yapmalı | RescueTime

Hafıza bilimi oldukça karmaşıktır ve sadece niyetin veya amacın ötesine geçer. Bir kitap alırken en iyi niyetlere sahip olabilirsiniz, ancak son sayfayı çevirdikten sonra her şeyi unutmaya devam edebilirsiniz. Bunun yerine, okuduklarınızı hatırlamak için kendinizi ayarlamak üç faktöre çarpmaktan kaynaklanır: Gösterim, ilişkilendirme ve tekrarlama.

Sağlığınız, İşiniz ve Yaşamınızdaki Zihinsel Dayanıklılığı Geliştirme Bilimi | Orta

Birini iyi bir sporcu yapan nedir, hiç merak ettiniz mi? Ya da iyi bir lider? Ya da iyi bir ebeveyn? Bazıları başarısız olurken bazı insanlar neden hedeflerine ulaşıyor? Farkı ne yaratır? Genellikle bu soruları en iyi performans gösterenlerin yeteneklerinden bahsederek cevaplıyoruz.

Neden herkesin senden daha çok parası varmış gibi hissediyor? | Çarşı

Para her zaman ailelerde geçmiştir, ancak bugün Amerika'da yetişkin çocuklarına emsali görülmemiş seviyelerde yardım edebilecek olan ebeveynler. Merrill Lynch ve Age Wave'den yapılan son bir araştırma, ankete katılan ebeveynlerin yüzde 79'unun finansal destek sağladığını bildirdi…

Distraksiyon Çağında Okuma | Paris İnceleme

Yatay okuma günü kuralları. Twitter'a baktığımda yaptığım şey, bir kitabı okumaktan, bir tarifin talimatlarıyla veya bir makbuzun ince baskısıyla karşılaştığımdan daha az benzer: Aydınlanma yerine bilgi alıyorum. İçinde yaşamak için değil, zaman geçirmenin bir yolu.

Mutlu okumalar!

Gelecek haftaya kadar,
Thomas, Postanly Küratör