Bakkal Sepeti Ebola: Bu Günümüzdeki Veba Nasıl Önlenir (ve Nasıl Sağlanır)

Unsplash'ta Matthew Henry tarafından fotoğraf

Geçenlerde Bakkal Sepeti Ebola'dan kurtuldum - ve bu ikinci kez aldım. Muhtemelen ben de değilim. Alışveriş sepetindeki tutamaçların% 97'sinin dışkı bakterileri ile kaplı olduğu (aşağıdan görmezden gelmeniz için birkaç çalışma bağlantısı ekledim). Aklınızla nesneleri hareket ettiren telekinetik insanlardan biriyseniz, alışveriş sepetinizi hareket ettirmek için kaşıkları bükmeyi bırakın ve bu gücü kullanarak asla dokunmamaya çalışın. Telekinetik değilseniz, bazı ipuçlarım var. Annemin püf noktaları var - bir sürü beslenme araştırması yapıyor ve bu benim ilk öldüğümden sonra benim için titizlikle yazdığı bilgiler. Çarşafımı kaybettim ve sonra tekrar hastalandım, bu yüzden biraz kızdı. Ama yine de bize yardım etmek istedi, yani tavsiyesi:

Bakkal Sepeti Ebola'yı Önlemek İçin

Neredeyse her yerde satın alabileceğin antibakteriyel mendilleri biliyor musun? Bunları bir paketinizi paltonuzda, cebinizde veya çantanızda tutun, böylece iyice ve agresif bir şekilde, elinizle dokunmadan önce alışveriş sepetinin kolunu ovalayın. Evet, çılgın bir germafobe benzeyeceksiniz, ama bu üç gün boyunca kusmaktan daha iyidir, değil mi?

Ne yazık ki, bunu yapmadım, bu yüzden - cuma alışveriş gezisinden yaklaşık 48 saat sonra - midemi kontrol eden kaslar aniden yön değiştirdi. Birkaç saat içinde banyoda yatıyordu, bunun ilk kez Barfed Death to Otopsi raporunda yazılıp yazılmayacağını merak ediyordum.

Bakkal Sepeti Ebola Tedavi Etmek

En iyi gayretlerinize rağmen - ya da aptalsanız, benim gibi - kendinizi 02: 00'da tuvalete boğulmuş olarak bulursanız, bu hileler deneyimi biraz daha az sefilleştirebilir ve daha hızlı geri çekilmenize yardımcı olabilir.

Belirtileriniz ilk başladığında

Bu yanığın ilk belirtisi - daha önce hiç yaşamayan doğa düşkünlerinden biriyseniz - karnınızın üstündeki garip bir gerginlik, şişkinlik ve rahatsızlık duygusudur.

Ne yaptım: İnkar, inkâr, inkâr. Akşam yemeğini yedim, şarap içtim, geç saatlere kadar kaldım… ve karnım oldukça acı çekmeye başladığı için akşam bardak suyumu atladım. Bu yüzden fekal koliform iblisleri sindirim sistemime tam sahip olduklarında hafifçe susuz kaldım. İki günde 4-1 / 2 kilo verdim ve o kadar susuz kaldım ki artık merdiven çıkmayacak ya da esprili şakalar yapamayacağım.

Yapmanız gerekenler: İlk sorun olduğunda annemin ev yapımı elektrolit içmesini yapın. Kolay - bu şeyleri büyük bir kavanoza karıştırın:

4 bardak şekersiz elma suyu

4 su bardağı su

2 yemek kaşığı. şeker

2 çay kaşığı. karbonat

1 çay kaşığı. tuz

Karışımı soğutun (vaktiniz varsa), ardından vücudunuzun mega temizliği başladığında mümkün olduğu kadar küçük yudumları alın. Bu, ağır su kaybını önleyecektir - ve IV sıvıları için hastaneye yapılacak bir seyahat - ve çoğu mağazadan alınan içeceklerde bulunan önemsiz katkı maddeleri ve kimyasalları içermez.

Kuru cisimlere sahipseniz - ve ishal…

Yaptığım: Su içmeyi bıraktım, kendimi ağır battaniyelere sardım ve melodramatik olarak ölüm için bekledim.

Yapmanız gerekenler: 1/2 çay kaşığı karıştırın. 2 bardak suya kabartma tozu ve banyoda tutun. Her ne zaman mideniz isyan etmeye başlarsa, tuvalete karıştırdığınız sırada birkaç güzel şey alın. Bu sizi susturmaz ve kusmayı durdurmaz - ama size atılacak bir şey verir (bu nedenle kasları kuru ısıtmadan zarar vermezsiniz) ve mide asitinizi nötralize eder, böylece yanmazsınız yemek borunuzda bir delik.

Bunu yapmadım elbette, bu yüzden birkaç günlüğüne bir paket sigara içicisi gibiydim. Ve karnımdaki o kadar çok kas çektim ki yataktan kalkıp sadece yüz üstü yatarak ve kendimi geriye doğru iterek - çok yavaşça - sadece kollarımı kullanarak. Sarhoş bir tembellik gibiydim.

Ateş vurduğunda…

Yaptıklarım: Aslında doğru olanı yaptım (çok şaşırmış görünmüyorum). Bakkal arabası bakteri sizi rehin aldıktan sonra hafif bir ateş geliştirirseniz, minnettar olun - vücudunuz sizi öldürmeden önce o kötü trolleri öldürmeye çalışıyor. Asetaminofen, ibuprofen veya sıcaklığınızı düşürecek başka bir şey kullanmayın - küçük gerizekalı buharları buharlaştırırsanız daha hızlı iyileşirsiniz. Ve ben de öyle yaptım. Kanepede bir battaniyeyle (ve çeneme kepçemi koydum) terledim ve terlemeyi ve dondurmayı değiştirdim. Netflix ve Ill'in iki günü.

Hayatta kalacağınızı fark ettiğinizde…

Anne, Beslenme Gurusu'ndan son bir eklenti: Bakkaliye arabası bakterileri vücudunuza sürdüğünde, bağırsaklarınızı oldukça dramatik bir şekilde temizler (tuvalete yaptınız, değil mi?) - ve bu süreçte, sağlıklı temizler Yiyecekleri sindirmenize, beyaz kan hücrelerini üretmenize ve serotonin gibi hormonlar üretmenize yardımcı olan probiyotik bakteriler. Böylece, bir şey geri gelmeden ağzınıza bir şey koyabildiğiniz anda, karışık bir probiyotik takviyesi almaya başlayın - ve bir ay boyunca almaya devam edin.

Tamam, işte bu. Nutrition Guru konuştu. Bakkal arabalarında dezenfeksiyon mendilleri kullanın, ev yapımı elektrolit içeceği ve kabartma tozu suyunu alın, bağırsak apocolypse'nin en kötüsünde size yardımcı olun, ateş için minnettar olun ve iyileşmenizi hızlandırmak için probiyotik kullanın. Eğer yapmazsan, gerçekten hastalanacaksın - ve sempati duyduğum için anneme ağlamaya gitmeyeceksin, çünkü çok kızacak.

Ve, söz verildiği gibi, işte alışveriş sepetleriyle ilgili küçük bir okuma:

http://www.foodprotection.org/files/food-protection-trends/Dec-12-Maxwell.pdf

http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.818.2763&rep=rep1&type=pdf

http://csus-dspace.calstate.edu/bitstream/handle/10211.9/886/mmorris_thesis_final1.pdf?sequence=1

https://info.debgroup.com/blog/biohazards-associated-with-shopping-carts